TESSERAMENTO ANNO 2009/2010

Chi volesse tesserarsi all'Associazione deve eseguire questa prassi:
Bonifico IBAN: IT53O0306910000100000019398
Intestatario: Chiodo David
Causale: Tesseramento AIPAC 2009/2010
Costo: Euro 15,00 per studenti, euro 30,00 per tutti gli altri

Inviare una mail di conferma a profdch@yahoo.it con scritto eseguito bonifico per tesseramento anno 2009/2010 nome cognome e indirizo dove inviare la tessera ed un numero di telefono per eventuali informazioni.

POGRAMMA DIDATTICO DEL CORSO PER PREPARATORI

TEORIA E METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO

Il carico di allenamento
· Carico interno ed esterno
· Parametri del carico (volume, intensità e densità)
· RPE
· Classificazione dei vari tipi d’esercizio fisico (generali, speciali di gara)
· Caratteristiche dell’adattamento al carico nei giovani
· Principali differenze tra la struttura dell’allenamento dei giovani e quello degli adul
Le fonti energetiche del lavoro muscolare
· Sistema aerobico
· Sistema anaerobico alattacido
· Sistema anaerobico lattacido
· Il debito di ossigeno
. Ricostituzione delle fonti di energia

La specificità dell’allenamento
· Valutazione della prestazione del calciatore durante la gara
· Valutazione dello sforzo fisiologico
· Valutazione metabolica

Le capacità motorie
· Capacità condizionali
· Capacità coordinative

L’allenamento organico
· Metodo della corsa continua
· Metodo delle variazioni di ritmo
· Fartlek
· Interval-training
· Metodo delle ripetizioni
· Lavori con la palla da alta intensità
· RSA (ripetibility sprint ability)

L’allenamento muscolare
· Isometria
· Metodo dei carichi massimali
· Metodo piramidale
· Circuit-training
· Pliometria
· Corse in salita

La seduta di allenamento
· Fasi: riscaldamento, centrale e ritorno alla calma
· Distribuzione ottimale d’esercitazioni di differente orientamento
· Vari tipi di seduta

La programmazione annuale dell’allenamento
· Periodo di transizione
· Periodo pre-campionato
· Periodo agonistico
La programmazione dell’allenamento per fasce d’età
· 8-10 anni categoria pulcini
· 10-12 anni categoria esordienti
· 12-14 anni categoria giovanissimi
· 14-16 anni categoria allievi
Test di controllo
· Test aerobici
· Test di forza
· Test di velocità

Alcuni accenni di terminologia nelle scienze motorie
· Atteggiamenti
· Posizione
· Posizione ginnastiche e movimenti dei vari segmenti corporei
· Terminologia speciale


N.B. Il corso prevede il trattamento di temi anche fuori dal programma didattico come la riatletizzazione e gli infortuni con l’intervento di alcuni medici sportivi ed inoltre, nel limite del possibile, si potranno seguire sedute di allenamento con squadre professionistiche e relazionarsi con lo staff

1° CORSO D'AGGIORNAMENTO SULLA PREPARAZIONE ATLETICA

VEDI IN BASSO O A SINISTRA LA MODALITA' D'ISCRIZIONE

CORSO DI BENDAGGIO NEUROMUSCOLARE

SportBrain.it e A.s.d.Good! in collaborazione con il Centro di Riabilitazione Istituto Prosperius di Firenze.

Il corso si rivolge a Laureati in Scienze Motorie, e studenti iscritti al terzo anno e si terrà a Firenze il 27 e 28 Febbraio 2010.

Il Bendaggio Neuromuscolare® è una tecnica di facilitazione neuromuscolare che, tramite l’applicazione del tape elastico, favorisce l’attivazione dei processi di autoguarigione del corpo attraverso la stimolazione estero-propriocettiva e del sistema neurovegetativo.
Il Bendaggio Neuromuscolare® favorisce il sostegno muscolare, la rimozione della congestione circolatoria, l’attivazione analgesica endogena, il sostegno articolare, la normalizzazione delle tensioni fasciali, la riduzione della fatica muscolare e il miglioramento della performance.
Efficacia e flessibilità rendono il Bendaggio Neuromuscolare® uno strumento prezioso in contesti molto distanti tra di loro: dalla prevenzione alla riabilitazione dei disordini muscoloscheletrici, dall’ambito dello sport alla terapia del dolore.
Partendo da un’approfondita conoscenza dei principi su cui si basa questa tecnica, il Laureato in Scienze Motorie sarà in grado attraverso la sua preparazione ed esperienza di interpretare ed approfondire i molteplici aspetti di questa metodologia, al fine di individuarne gli aspetti funzionali specifici per il proprio ambito di intervento.

Data Evento

Sabato 27 Febbraio 14:30 – 20:00
Domenica 28 Febbraio 9:00 – 19:00

Sede
Istituto Propserius, Centro di Riabilitazione. Via Masaccio, 127 – 50132 Firenze

Docente
FT Marco Ferrelli - consulta il curriculum

Il corso verrà presentato dal Direttore del Centro di Riabilitazione Istituto Prosperius di Firenze, il Prof. Stefano Fiorini

Costi

Iscrizione Ordinaria: 265 €
Iscrizione entro il 31 Gennaio 2010: 235 €
Studenti: 190 €

Contatti
Mail: corsi@sportbrain.it
Tel: 055 73.26.137
Cell: 328.97.12.788

Pagamento
Bonifico Bancario a favore di A.S.D. Good! – Cassa di Risparmio di Firenze, Ag.Ponte a Greve
IBAN: IT94J0616002856000000459C00

N.B. Prima di procedere con il pagamento, si prega di contattare l’organizzazione per verificare la disponibilità dei posti

1° CORSO DI AGGIORNAMENTO PER PREPARATORE ATLETICO DI CALCIO

OBIETTIVI:
Aggiornare il partecipante sui principi della preparazione atletica e sull’importanza che essa occupa nel calcio d’oggi.

PARTECIPANTI:
E’ rivolto soprattutto a studenti e laureati in Scienze Motorie ma anche a coloro che vogliono aggiornarsi sulla preparazione atletica.

DURATA:
Il corso si articola in 16 lezioni da tre ore per un totale di 48, dalle 19.00 alle 22.00 di ogni lunedì con inizio il 15 febbraio 2010 e fine 7 giugno 2010 e si terrà a Torino.

ISCRIZIONI:
La richiesta dovrà essere effettuata tramite mail all’indirizzo profdch@yahoo.it dove sarà comunicata la modalità di pagamento, che deve avvenire entro e non oltre il 29 gennaio 2010. Per informazioni contattare i numeri 347/7348834 e 320/9013334 Prof. Chiodo David oppure visitare il sito http://www.aipacpiemonte.blogspot.com/


Il costo del corso è euro 330,00 (trecentotrenta) per coloro che non sono tesserati all’Associazione Italiana Preparatori Atletici di Calcio (A.I.P.A.C.) e ivi comprensivo del tesseramento, ed euro 300,00 (trecento) per coloro che sono tesserati e per entrambi vi è un libro di testo sulla metodologia dell’allenamento.

I partecipanti avranno anche l’ingresso gratuito a tutti i convegni organizzati dall’A.I.P.A.C. Piemonte e Valle d’Aosta per l’anno 2010.



Numero IBAN per l'iscrizione al corso è: IT53O0306910000100000019398 comunicando nome e cognome e come causale "corso AIPAC".

RESOCONTO SERATA AIPAC A VERCELLI

Lunedi 18 gennaio si è svolta una serata d'aggiornamento presso la sala stampa dell'U.s Pro Vercelli, ringraziandola per la cortesia, è stato un momento per discutere delle tematiche che si possono incontrare durante le sedute nei dilettanti.
La partecipazione è stata discreta con scambi di opinioni e discussioni in merito alle problematiche inerenti agli allenamenti serali.
Si è discusso anche di un nuovo test inventato dal Prof. Plescia e a come ovviare agli allenamenti sulla forza in mancanza di attrezzzature.
Infine è stato affrontato il problema degli allenamenti aerobici con la palla facendo vedere diverse esercitazioni da attuare sul campo.

2° CONVEGNO DI MEDICINA DELLO SPORT APPLICATA AL CALCIO

Sabato 16 gennaio 2010 ho partecipato ad un convegno organizzato ad Omegna, con il patrocinio della Regione Piemonte, della L.N.D. Regionale e dell'A.I.A.C., con il tema: "Salute, prevenzione e riabilitazione nel calcio dilettantistico", con la presenza di relatori di fama internazionale dal Dott Volpi (ex medico sociale dell'Inter) al Dott. Tavana (ex medico sociale del Milan), Dott. Gatteschi (medico della Nazionale Italiana), Dott. Angelini (nutrizionista della Juventus), Dott. Viganò ortopedico, Prof. Arcelli (medico dello sport e preparatore atletico), Dott. Rampinini (Mapei Sport), Dott. Giulini (presidente Bellinzona), Dott. Spezia (ortopedico) e Paolo Tramezzani ex calciatore ed opinionista SKY.
Una giornata a dir poco eccezionale organizzata in modo preciso dal Dott. Ardizzi e dal Presidente dell' Omegna Calcio e con la presenza in platea del Prof. Ferretti (preparatore atletico di Torino, Reggina) e del Direttore Pasquale Sensibile (DS del Novara).
La giornata si è svolta con semplicità , la partecipazione è stata numerosa con la presenza in sala di diversi medici e preparatori atletici.
Il primo argomento affrontato è stato relazionato dal Dott. Angelini sull'alimentazione pre gara e post gara, attirando la curiosità con numerose domande al Dottore in merito all'alimentazione nei dilettanti.
Di seguito ha parlato il Dott. Gatteschi illustrandoci anche i principi di integrazione e supplementazione alimentare.
A ruota il Dottor Ardizzi ha parlato del carburante nel calcio dal punto di vista alimentare, quindi l'importanza dei carboidrati e delle proteine.
Dopo una piccola pausa il Dott. Rampinini ha illustrato la match analisys nel calcio per cercare di individuare movimenti e quindi dispendio energetico del singolo atleta; quindi il Dott. Arcelli ha illustrato una relazione sulla fatica nel calcio, i vari tipi e i momenti della partita nella quale essa subentra.
Dopo una pausa pranzo si è passato a parlare degli aspetti diagnostici e terapeuci, sul trattamento del ginocchio con il Dott. Viganò e sui trattamenti delle lesioni meniscali con il Dott. Spezia.
Successivamente il Dott. Volpi ha illustrato una relazione sulla lesione del legamento crociato anteriore con accenni sulle nuove opzioni chirurgiche.
Infine il Dott. Tavana ha parlato del ritorno sul campo dopo un intervento al ginocchio.
Con il Dott. Di Cesare, direttore della rivista Il Nuovo Calcio, vi è stata una tavola rotonda.
Una giornata all'insegna dell'aggiornamento con la speranza che il prossimo anno venga riproposta.